Lok Yiu Wing Chun - die intelligente Strategie der Selbstverteidigung Gleichzeitigkeit in Angriff und Abwehr Äußerlich und oberflächlich betrachtet ist Wing Chun keine Kampfkunst die durch schöne und weite Bewegungen und hohe Tritte besticht. Schaut man jedoch etwas genauer hin wird einem relativ schnell klar dass es sich hier um eine äußerst interessante, einleuchtende und kluge Art des Kämpfens und der Selbsverteidigung im erweiterten Sinne handelt. Wing Chun, berühmt für seine Effektivität in realistischen Selbstverteidigungssituationen, wurde vor 250 Jahren von einer Frau konzipiert und setzt auf die Entwicklung des Gefühls und dem intelligenten Anwenden von Techniken, beruhend auf eine bestimmte, Wing Chun-spezifische, Körpermechanik unter Anwendung von Prinzipien. Durch das konsequente Ausnutzen der gegnerischen Kraft ist es möglich sich gegen vermeintlich stärkere Personen zu verteidigen. Die wenigen Techniken, die manigfaltig variiert und kombiniert werden können, folgen den Prinzipien des Wing Chun und formen es so zu einem System, das man auf alle Situationen übertragen kann. Die Bedeutung und das Verständnis der Prinzipien erschließt sich durch die Praxis, wobei man allerdings das Nachdenken über das Geübte niemals vergessen darf. Die Einheit zwischen Denken und Handeln lässt das Wing Chun erst entstehen. Vorteil der systemischen Denk-und Kampfweise ist es, jegliche Situation als Ganzes zu sehen und so auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein. Merkmal des Lok Yiu Wing Chun ist die konsequente Umsetzung der Prinzipien, die sich zunächst in der Gleichzeitigkeit von Angriff und Abwehr, dem Einsetzen des Körpers als eine Einheit und der einfachen, direkten Bewegungslehre äußert. Angriffe werden nicht mit Gegenkraft beantwortet, sondern werden in ihrer Richtung weitergeführt, ohne dass sie dem Verteidiger gefährlich werden können. Die Grundidee, dass wir bei einem Angriff von einem stärkeren Gegner ausgehen, macht deutlich, dass jeder,-unabhängig von Geschlecht und körperlicher Statur,- im Wing Chun eine äußerst wirksame und effektive Methode der Selbstverteidigung findet. Das Wing Chun-System nach der Methode von Großmeister Yip Man umfasst drei waffenlose Formen (Siu Lim Tau , Cham Kiu und Biu Tze), eine Holzpuppenform sowie die Waffenform von Langstock und Doppelmessern.